1
kg Schulterscherzel od. leicht durchzogenes Rindfleisch
Baharat / Quatres Epices
Salz
1-2 EL Mehl
1
Flasche Rotwein, kräftiger Burgunder
120
g durchwachsener Frühstückspeck
200
g kleine Schalotten
1
Zehe Knoblauch gewürfelt
100
g Möhre(n)
100
g Sellerie
200
g kleine Champignons
|
Fleisch in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden mit Salz
und Baharat oder Quatres Epices würzen, in Mycryo wenden und ohne weitere Fettzugabe rundherum anbraten. Ein gußeiserner Bräter (Cocotte) ist dafür ideal.
Danach das Fleisch mit dem Mehl bestäuben und
bei mittlerer Hitze angehen lassen. Nach und nach mit dem Wein ablöschen; immer wieder einkochen lassen und wider ablöschen bis eine schöne Röstung und eine schöne Bindung entsteht und der Wein zu 3/4 aufgebraucht ist.
Das Ganze mit Kräutern der Provence würzen.
Mit dem restlichen Wein und Rindsfond aufgießen
(das Fleisch soll mit Flüssigkeit bedeckt sein) und ca. 1 - 2 Stunden (je nach Fleischqualität auf ganz kleiner Flamme zugedeckt köcheln lassen.
In der Zwischenzeit die Schalotten schälen, ganz lassen.
Speck in nicht zu kleine Stücke schneiden, mit den Schalotten und dem gewürfelten Knoblauch anbraten.
Die Karotten und die Sellerie in ca. 1 cm dicke Scheiben
schneiden und mit den Champignons zu der Zwiebel- Speckmischung geben. Das Ganze ca. 20 Min. dünsten.
Danach das Gemüse zum Fleisch geben und zusammen
nochmals 10 Min. köcheln lassen. Die Sauce sollte eine leicht sämige Konsistenz haben. Bei Bedarf mit etwas binden. |
Samstag, 29. November 2014
Boef Bourgignon
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